Anna Auvinen
Anna on psyykkinen valmentaja, liikuntatieteiden maisteri ja entinen ammattijalkapalloiija. Hän on pelannut pitkään jalkapalloa opintojen ja myöhemmin liikunnanopettajan työn ohessa korkeimmalla sarjatasolla Suomessa. Vuonna 2019 Annalla oli kuitenkin mahdollisuus toteuttaa yksi suurimmista unelmistaan ja hän siirtyi jalkapalloammattilaiseksi Italiaan. Tämän lisäksi Annalla on ollut suuri kunnia edustaa Suomea maajoukkuetasolla viime vuosien ajan ja viimeisimpänä hän saikin kokea kesän 2022 EM-kisat Englannissa Helmareiden kanssa.
Viime vuodet Anna on jatkokouluttanut itsensä psyykkiseksi valmentajaksi pelaamisen ohessa ja sen jälkeen. Oman vahvan koulutus-, työ- ja urheilu-uran avulla Anna kokee pystyvänsä antamaan monipuolisia näkemyksiä asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin ja optimaalisen suorituskyvyn tueksi lajista ja tasosta riippumatta. Anna omaa vahvan laji- ja ryhmäilmiöiden tuntemuksen eri harrastustensa ja liikunnanopettajan työnkuvan kautta. Lisäksi kokemus ammattijalkapalloilijana on osaltaan antanut Annalle näkemystä siitä, mitä huipulla suoriutuminen vaatii. Annaa on pitkään kiehtonut urheilun psyykkinen puoli ja hän haluaakin nyt auttaa oman kokemuksensa ja koulutuksensa kautta niin yksilöitä kuin ryhmiä kehittämään omaa suorituskykyään kokonaisvaltaista hyvinvointia unohtamatta. Tarvittaessa työskentely onnistuu myös englanniksi. Ole rohkeasti yhteydessä Annaan!
KOULUTUS
Liikuntatieteiden maisteri (LtM, 2012, pääaineena liikuntapedagogiikka, sivuaineena terveystieto ja psykologia)
Psyykkinen valmentaja (Psykologian perus- ja aineopinnot 2022, Liikuntapsykologian perusopinnot 1/2023, Psyykkisen valmentajan koulutusohjelma; EduFocus 2/2023)
UEFA B -valmentaja lisenssi (2021)
URA URHEILIJANA
Maajoukkue, Helmarit (2017-2022)
Serie A, Italia (Sampdoria 2021-2022, Inter Milan 2019-2021)
Naisten Liiga, Suomi (HJK 2019, FC Honka 2012-2018, KMF 2003-2007, 2011, NiceFutis 2008-2010)
Saavutukset
EM-kisat, Englanti 2022
Suomen mestaruus 2017, 2019
Suomen Cup mestaruus 2014, 2015, 2019
Mestarien liiga 2018 (32 parhaan joukossa)
Vuoden pelaaja Naisten liiga 2017
Vuoden puolustaja Naisten liiga 2016, 2017
Naisten liigan maalikuningattaruus 2010
TYÖURA
Psyykkinen valmentaja (2023-)
Ammattijalkapalloilija (2019-2022)
Liikunnan ja terveystiedon opettaja (2012-2022, virka-/opintovapaalla 2019-2022)
Asiakaspalautteet
Kehittää ymmärrystä itsestään, omista tavoitteista, sekä miten kaikki rakentuu palasista. Etenkin apua on ollut käydä läpi erilaisia pelitilanteita ja miten niihin pystyy reagoimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Annan oma kokemus huippu-urheilusta niin Suomessa kuin maailmalla on myös todella arvokasta, kun itse on käymässä läpi samanlaisia tilanteita. Tapaamisissa olen saanut todella hyviä vinkkejä omien psyykkisten taitojen harjoitteluun.
Urheilija, 24v
yksilölaji
Sain käyttööni erilaisia työkaluja, joita pystyn tulevaisuudessa käyttämään hyvinvointini tueksi. Lisäksi sain apuja epäonnistumisten käsittelyyn ja yleiseen tunnesäätelyyn.
Urheilija, 21v
joukkuelaji
Annan kanssa toimiminen lisäsi tietoisuutta omasta toiminnastani, vahvisti itseluottamustani ja syvensi itsetuntemustani. Annan kyky kohdata ihmiset aidosti ja haastaa vanhoja ajatusmalleja on mahdollistanut henkilökohtaisen kehittymisen, suorituskyvyn optimoimisen ja sitä kautta valmennustiimin hyvän johtamisen sekä urheilijoiden maksimaalisen kehittämisen.