Palvelut
Miten voimme auttaa?
Haluamme auttaa urheilun parissa toimivia yksilöitä ja ryhmiä suoriutumaan optimaalisesti lajissaan sekä voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin. Tarjoamme yksilö- ja ryhmätapaamisia lajista ja tasosta riippumatta sekä koulutamme seuroja ja muita urheilun parissa toimivia tahoja psyykkisen valmennuksen näkökulmat huomioiden.
Ota yhteyttä, niin voimme suunnitella yhdessä juuri sinun tai ryhmäsi tarpeisiin vastaavia tapaamisia. Mahdollisuus lähi- ja etätapaamiseen (Zoom/Google Meet/Teams). Työskentelemme suomeksi ja englanniksi.
YKSILÖTAPAAMISET
Yksilötapaamiset esimerkiksi urheilijan tai valmentajan kanssa suunnitellaan yhteistyössä jokaisen yksilölliset tarpeet huomioiden. Haluamme tukea asiakasta ottamaan vastuuta omasta kehittymisestään, ja auttaa häntä kohti valittua suuntaa. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että jokainen tulee kuulluksi ja kohdatuksi luottamuksellisessa ilmapiirissä.
Aiheita yksilötapaamisille voivat olla esimerkiksi
- Itsetuntemus, hyvinvointi, itseluottamus
- Tunnetaidot
- Motivaatio
- Tavoitteenasettelu
- Kilpaileminen
Meiltä voit varata oman tarpeesi mukaan yksittäisen ajan tai neljän kerran psyykkisen valmennuksen paketin. Näin voimme päästä kokonaisvaltaisemmin harjoittelemaan sinulle tärkeitä psyykkisiä taitoja.
Mitä tarjoamme?
JOUKKUEILLE JA RYHMILLE
Ryhmätapaamiset suunnitellaan yhteistyössä joukkueen tarpeet ja toiveet huomioiden. Haluamme luoda mahdollisuuksien mukaan ryhmää osallistavia tapaamisia, joissa jäsenet pääsevät itse pohtimaan ja työstämään omaa toimintakulttuuriaan ja kehittämään psyykkisiä taitojaan turvallisessa ilmapiirissä, meidän tukemana.
Aiheita ryhmätapaamisille voivat olla esimerkiksi
- Arvotyöskentely
- Itseluottamus, epäonnistumisten käsittely, jännityksen hallinta
- Tavoitteenasettelu
- Toimintakulttuurin luominen, vuorovaikutustaidot
- Joukkueen yhtenäisyyden vahvistaminen
Ota yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä juuri teidän tarpeisiin sopiva tapaaminen tai kokonaisuus!
Mitä tarjoamme?
KOULUTUSPALVELUT
Tarjoamme sparrausta ja koulutusta niin valmentajille, vanhemmille, seuroille kuin muillekin toimijoille oman toiminnan kehittämiseen psyykkiset näkökulmat huomioiden. Tapaamiset suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaiden tarpeiden mukaan.
Aiheita tapaamisille voivat olla esimerkiksi
- Kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Oman valmennuspolun kirkastaminen
- Miten tukea urheilijoita eri psyykkisten taitojen hallinnassa? Esim. kilpailujännitys, epäonnistumisten käsittely, itsetunnon tukeminen, vuorovaikutus, ryhmäytyminen jne.
